我在清理空间时不小心从我的 SD 卡中删除了重要视频，现在我正试着找出恢复它们的最佳方法。卡里有我非常需要找回的个人影像，而且我担心使用错误的恢复方法会让情况变得更糟。想寻求关于安全的 SD 卡视频恢复工具或确实有效步骤的建议。
如果你从 SD 卡中删除了一段视频，别以为它就彻底没了。我见过两种情况。很多时候，文件指针会先被移除，而视频数据会一直留在那里，直到有新的素材把它覆盖掉。
所以第一步很无聊，但很重要。停止使用这张卡。不要再拍新片段。不要拍照片。不要格式化它。每一次写入都会让恢复变得更难。
如果你的电脑还能识别这张 SD 卡，我会先从 Disk Drill 及其高级相机恢复模式开始。它是专门为相机、无人机、行车记录仪和类似设备拍摄的素材设计的，因为这些设备中的视频通常会被分成多个碎片。标准扫描工具往往只能找回零散的数据块，最后得到无法正常播放的损坏文件。这个模式会尝试把这些碎片重新拼接成可播放的视频。
要使用 Disk Drill 尝试恢复：
- 从 CleverFiles 官方网站下载 Disk Drill，并将其安装到你的 Windows PC 或 Mac 上。
- 将 SD 卡插入读卡器，并直接连接到电脑。我这样做的成功率通常比通过 USB 连接相机更高。
- 打开 Disk Drill，在设备列表中找到这张 SD 卡。
- 点击 Search for lost data。
- 当它询问扫描类型时，选择 Advanced Camera Recovery。
- 让它运行。在容量较大的卡上，或者卡里有很多旧素材时，可能需要一些时间。
- 一旦结果开始显示，打开 Review found items。你不需要等完整扫描结束。
- 筛选视频文件，或者如果你记得一些有用信息，也可以按扩展名或文件名搜索。
- 如果可以，预览你找到的内容。如果可以预览，通常说明恢复成功的几率更高。
- 选择你想恢复的文件，然后点击 Recover。
- 将它们保存到别的位置，不要保存回同一张 SD 卡。把恢复出来的文件写回卡上可能会破坏其他还能恢复的数据。
- 恢复完成后，测试这些视频，确认它们可以正常播放。
有一个很多人会跳过的步骤，而我觉得它很重要，那就是先为 SD 卡制作一个逐字节备份镜像。这样你就能得到这张卡的精确副本，从副本进行操作，同时保持原卡不被动。如果这些素材很重要，或者这张卡表现异常，我会这样做。
一个实用说明。Disk Drill for Windows 提供最多 100 MB 的免费恢复。在 Mac 上，你可以在付费前扫描并预览可恢复的文件。所以在花钱之前，你可以先确认丢失的视频是否真的还在。
如果这张卡有更严重的问题，我就不会先用软件了。那种情况下，数据恢复实验室更合理。以下是危险信号：
- SD 卡有裂痕、弯曲，或有明显的物理损坏。
- 它没有出现在磁盘管理或磁盘工具中。
- 扫描过程中它会断开连接或卡死。
- 你的相机报告的是硬件故障，而不是文件系统问题。
- 这些素材与工作、法律事务有关，或者是你无法重拍的内容。
- 这张卡遭遇过进水、撞击或电源问题。
如果这张卡仍然可以挂载，并且外观看起来没有物理损坏，恢复软件通常是我会先尝试的方法。这里速度很重要。不要动这张卡，避免向里面写入任何内容，并在新数据妨碍恢复之前尽快从中恢复。
先停止使用SD卡。@mikeappsreviewer 那部分说得完全对。如果你继续录制，已删除的视频会被覆盖，恢复成功率会迅速下降。
我有一点不同看法。我会先对卡做一个镜像，然后再运行任何恢复应用。在 Windows 上，使用 USB Image Tool 或 HDD Raw Copy Tool。在 Mac 上，如果卡状态稳定，可以使用 dd 或磁盘工具。从镜像而不是原卡进行操作。如果扫描到一半崩溃，你的源数据仍然完好。很多人会跳过这一步，然后后悔。
如果删除是最近发生的，而且卡没有被格式化，你的机会还不错。如果进行了完全格式化，或者删除后相机还继续拍摄，成功率会迅速变差。
软件方面，Disk Drill 是个可靠的选择，但如果 Disk Drill 漏掉片段或找到没有文件名的文件，我也会用 PhotoRec 交叉检查结果。PhotoRec 很丑，但它提取原始数据的能力很强。你会失去文件夹结构，但对于从 SD 卡恢复视频来说，文件内容比整齐的文件名更重要。
几个实用要点：
- 使用读卡器，不要用相机数据线。
- 将文件恢复到你的电脑或外置硬盘。
- 在保存所有恢复文件之前，先预览恢复出的视频。
- 如果文件恢复了但无法播放，先试试 VLC。它比默认播放器更擅长处理受损的 MP4 和 MOV 文件。
- 如果视频大小看起来正常但打不开，用 untrunc 或视频修复工具处理一下。我就是这样修复过无人机片段的。
如果卡会断开连接、显示 0 字节，或者每次都要求格式化，那就停止。到了那个阶段，软件恢复风险很高。找实验室处理是更安全的选择。
如果你想在 YouTube 上快速看一个关于 SD 卡恢复软件推荐的视频简述，这个短片还不错：YouTube 上最好的 SD 卡视频恢复工具。
简短来说，先给卡做镜像，再扫描。先用 Disk Drill，再用 PhotoRec。恢复出来的视频要马上测试。
我想补充一点，@mikeappsreviewer 和 @vrijheidsvogel 都没有特别强调这一点：先确认这些视频是正常删除的，还是存储卡被相机实际格式化了。这会大大改变恢复的成功几率。
如果只是删除，恢复通常都比较稳。如果是相机做了快速格式化，仍然有可能恢复。如果是深度/完整格式化，或者之后你还继续录制了，那就……不太乐观了。
另外，在急着用恢复工具之前，如果你有 SD 适配器，先把上面那个小锁定开关拨上。虽然不是万无一失，但在你检查过程中可以帮助防止意外写入。是个小细节，但值得做。
我对“上来就一定要同时尝试多个工具”的做法稍微有点不同意见。有些人一慌，就连续跑 4 个不同的应用，如果卡本身已经不稳定，这种反复读取反而会给它更大压力。我会先选一个靠谱的专业工具，而 Disk Drill 说实话就是 SD 卡已删视频恢复的一个合理起点，因为它对媒体文件处理得不错，而且能让你在进一步操作前先看看卡里还有什么。如果它失败了，再换第二个方案。
还有一点很多人会忽略：有些恢复出来的视频文件本身其实没问题，只是缩略图/元数据坏了，所以第一眼看起来像是损坏了。把它们复制出来，用 VLC 测试，不要只看 Finder 或 Windows 预览。我就遇到过不少“损坏”的片段，在正确打开后播放完全正常。挺烦人的，但这种情况真的一直都会发生。
如果存储卡开始发出咔哒声、时不时消失，或者显示错误容量，就别再折腾软件了。这种情况再自己动手，往往就会从可恢复变成越弄越糟。
如果你想看更多别人处理 SD 卡视频丢失的例子，这个帖子很相关：SD 卡被误格式化后如何恢复视频。
简短版：
- 停止使用这张卡
- 能锁就锁上
- 使用读卡器
- 先试 Disk Drill
- 用 VLC 测试恢复出来的文件
- 如果卡表现异常，就找专业实验室
这大概是最安全、又不会把事情搞得太复杂的做法。
我想补充一点，除了 @vrijheidsvogel、@stellacadente 和 @mikeappsreviewer 已经提到的内容之外：检查一下是否启用了 TRIM。在一些较新的存储卡和设备上，已删除的块可能会比人们预期更早被清除。不一定总是这样，但如果这张卡来自较新的手机、运动相机，或类似内部存储的设备，那么即使你很快就停止了使用，恢复成功的几率也可能会下降。而普通相机的 SD 卡通常恢复机会更大。
我也不会花太多时间按原始文件名来整理扫描结果。对于视频恢复来说，时间戳、文件大小，以及片段是否真的可以预览，比文件名更有用。
我对 Disk Drill 的看法：
优点：
- 非常容易使用
- 很擅长查找常见视频格式
- 预览功能有助于避免保存无用文件
- 作为恢复已删除 SD 卡视频的第一轮扫描，表现不错
缺点：
- Windows 上的免费恢复额度很小
- 深度扫描可能会返回很多杂乱结果
- 有时会找到看起来很有希望的碎片，但无法完整播放
如果 Disk Drill 找到了这些片段，先只恢复最重要的那些到另一块硬盘中，并完整测试它们，而不只是看前几秒。有些损坏的视频开头正常，但播到一半就会出问题。
对于“立即扫描”的建议，我有一个小小的不同看法：如果这些素材无可替代，我会先多花 5 分钟检查一下存储卡的健康状况和连接稳定性。质量不佳的读卡器或松动的 USB 接口，可能会让恢复过程变得比实际需要的更麻烦。有时候问题出在读卡器，而不是存储卡。
另外，如果这些视频是用某个特定品牌的相机拍摄的，请注意它使用的格式。GoPro、DJI、Canon、Sony、行车记录仪和无人机可能会以比较特殊的方式存储片段，而这会影响哪些恢复出来的文件真正可用。