我在备份之前不小心从我的尼康相机中删除了 RAW 图像，其中一些照片来自一次重要拍摄。我需要建议，了解如何以最佳方式从相机或存储卡中恢复已删除的尼康 RAW 文件，同时避免造成更多数据丢失。
丢失尼康照片并不总意味着它们彻底没了。我是在太快清空存储卡后才吃了这个亏。真正最重要的并不是删除本身，而是接下来发生的事。
如果你也遇到了这种情况，现在就停止使用这张卡。不要再拍照片。不要重新格式化。不要往里面复制文件。被删除的图像通常还留在那里，直到有新数据覆盖到它们。一旦被覆盖，找回的几率就会迅速下降。
大多数尼康相机都会把文件保存到 SD 卡或其他可拆卸存储卡上，所以这通常是存储卡恢复的问题，不是相机维修的问题。我把卡取出来，用读卡器连接电脑，效果更好。通过相机 USB 连接感觉更慢，也没那么可靠。
如果你没有备份，恢复软件通常是第一步该尝试的。我用过 Disk Drill，运气还不错。它能识别 NEF、NRW 和 JPEG 这些尼康文件类型，而且我不需要翻一堆设置才能开始。
下面是我会采取的流程。
- 把 SD 卡从尼康相机里取出来。
- 用读卡器把存储卡连接到电脑。
- 在电脑上安装 Disk Drill。不要把它安装到 SD 卡上。
- 在应用里选择 SD 卡，然后点击 Search for lost data。
- 使用 Universal Scan。就我的情况来说，它对已删除照片和快速格式化过的存储卡都很好用。
- 扫描结束后，预览这些图像。如果它们能够打开且看起来正常，恢复通常会更顺利。
- 把恢复出来的文件保存到电脑或另一块硬盘上。不要再放回同一张 SD 卡。
如果你还需要恢复视频文件，在第一次扫描后运行 Advanced Camera Recovery。有些相机视频会在存储卡上被拆分开，普通扫描会漏掉其中一部分。这个模式帮助我处理过一些一开始没有显示出来的录像。
有几个地方很容易让人踩坑。
- 如果存储卡显示为空，不要以为就彻底没戏了。我见过这种情况是由删除、文件系统损坏和快速格式化造成的。如果旧数据没有被覆盖，还是有机会的。
- 如果你恢复出了 NEF 格式的 RAW 文件，而 Windows 拒绝打开它们，不要把这当成文件已损坏的证据。你可能只是需要支持尼康 RAW 的软件。
- 恢复出来的文件通常会带着奇怪的名字，或者没有原来的文件夹。确实烦人，但这也很正常。恢复工具经常是根据文件特征重建文件，而不是依靠旧的文件表。
在扫描之前，先检查一下你是不是已经在别的地方做过副本却忘了。我就曾经在一台旧笔记本电脑的导入文件夹里找到过丢失的照片。看看你的电脑、外接硬盘、SnapBridge、Nikon Image Space、Google Photos、Dropbox，或者你旅行时用过的任何同步服务。
有些情况下，我会建议你别再自己折腾了。如果没有任何电脑能识别这张 SD 卡，如果卡有物理损坏，或者它在扫描过程中不断掉线，就先别动它。正在失效的存储卡会因为更多读取而变得更糟。到了这个阶段，找专业恢复服务更合理。
所以，是的，即使没有备份，删除了尼康 RAW 文件、清空了存储卡，或者存储卡突然显示为空白，也不一定就意味着彻底丢失。动作要快，停止向卡里写入数据，并且在任何其他操作接触它之前先扫描。这会给你最高的找回机会。
首先，不要相信相机。相信存储卡。
我同意 @mikeappsreviewer 的一部分意见，马上停止继续在那张尼康存储卡上拍摄。但我还要补充一点。如果这些照片非常重要，在扫描之前先对存储卡做一个逐字节镜像。可以使用 USB Image Tool、Win32 Disk Imager，或 Mac/Linux 上的 dd 这类工具。要基于镜像操作，不要直接动原始存储卡。如果恢复应用崩溃了，或者存储卡开始表现异常，你仍然有一份干净的副本。很多人会跳过这一步，之后就后悔了。
对于尼康 RAW，你需要对 NEF 有可靠支持的恢复软件。Disk Drill 是一个还不错的选择，特别是如果你想要预览功能和更容易操作的扫描流程。如果文件恢复出来了但打不开，先在 Nikon NX Studio 里测试。Windows 预览在这类事情上表现很差，经常会误报问题。
我的顺序会是：
- 取出 SD 或 CFexpress 存储卡。
- 在电脑上创建该存储卡的完整镜像。
- 用 Disk Drill 扫描这个镜像。
- 按文件类型整理结果，先找 .NEF 文件。
- 恢复到另一块硬盘。
有一点我和 @mikeappsreviewer 略有不同。如果原始存储卡看起来已经不稳定，我不会连续用多个应用反复扫描它。对一张快坏掉的卡进行更多读取并不明智。
另外，也检查一下 Nikon SnapBridge 导入、Lightroom 缓存和临时文件夹。我有一次就在那些地方找到了 被删除 的 RAW。听起来很蠢，但确实有用。
如果你想看一个不错的说明，这个值得一看，Disk Drill 评测与真实恢复测试。
如果电脑识别不到这张卡、它频繁断开连接，或者发热，立刻停止。这时候自己动手很快就会变成数据丢失。
首先，我实际上会把两个经常被混为一谈的情况分开：已删除的文件 vs 存储卡结构损坏。@mikeappsreviewer 和 @sognonotturno 已经提到了“停止继续使用这张卡”这一点，这没错，但我不会立刻花很久去尝试市面上所有恢复应用。如果存储卡本身状态不稳定，那样可能会把原本还能恢复的情况搞得更糟。
我接下来会做的是，以只读的思路检查这张尼康存储卡。如果你的电脑能正常识别这张卡，先看看它的容量和已用空间。有时候 RAW 文件其实还在，只是目录出了问题，而 Nikon NX Studio 或 Lightroom 之类的应用有时能“看到”资源管理器/Finder 看不到的文件。听起来很怪，但确实会发生。
另外，如果这是支持双卡槽的尼康相机，并且你曾启用过备份录制，请先确认第二张卡，然后再做别的事。对于联机拍摄、Lightroom 自动导入文件夹，以及 Windows/macOS 最近的导入位置也是一样。人一慌张，就很容易忽略最明显的地方。
如果你确实需要软件，Disk Drill 是恢复尼康 RAW 照片的一个可靠选择，尤其适合 NEF 文件，因为它能比较好地识别相机文件签名，还可以让你预览可恢复的图像。不过，在彻底放弃之前，我仍然会把结果与一个可信的适用于 SD 卡、RAW 照片和已删除相机文件的最佳数据恢复软件列表进行对比。
我对“能预览就说明一切正常”这个说法有一点不同意见：预览只能证明文件的一部分是可读的。较大的 NEF 文件仍然可能会恢复成半损坏状态。所以恢复后，要用 NX Studio 或 Capture One 打开它们，而不只是用 Windows 照片查看器。
如果存储卡提示需要格式化，不要理会。如果它开始频繁断开连接，就立刻停止自行操作。这种时候，专业恢复与其说是骗局，不如说更像是必需品。
我想在 @sognonotturno、@kakeru 和 @mikeappsreviewer 所说的基础上补充一点：检查一下相机是否生成了 sidecar 文件或较小的配套文件。有些尼康相机会创建 JPG+RAW 文件对，即使 NEF 丢失了，JPG 也可能仍然在存储卡上、传输文件夹中，或者在你忘记了的目录管理软件里。还要检查 Lightroom Classic 的“丢失的照片”条目，以及 Nikon NX Studio 最近导入的位置，然后再做更多恢复工作。
我对通过预览恢复出的文件就能判断很多情况这一说法略有不同看法。对于 NEF，预览可能来自内嵌的 JPEG，而 RAW 数据本身其实已经损坏。真正的测试是看 NX Studio、Capture One 或 Lightroom 是否能够完整渲染并编辑该文件。
如果你打算自己动手，Disk Drill 对尼康 RAW 恢复来说是个还不错的选择。
优点：
- 对 NEF 的检测效果不错
- 便于筛选和预览
- 如果你不太熟悉恢复工具，也比较容易上手
缺点：
- 在损坏的存储卡上可能返回大量误报碎片
- 原始文件名/文件夹可能已经丢失
- 如果存储卡物理状态不稳定，它不是我最推荐的选择
我额外的建议是：恢复之后，按文件大小排序。很小的 NEF 文件通常是无效数据，而接近你相机正常 RAW 大小的文件更有希望。这样能节省很多时间。如果存储卡在 Event Viewer 或 macOS Console 中显示读取错误，就先停下来，先做克隆或者直接找专业人士处理。