실수로 Mac에서 휴지통을 비웠고, 업무에 아직 필요한 중요한 파일들을 삭제했습니다. Mac에서 삭제된 휴지통 파일을 복구하는 가장 좋은 방법을 찾고 있습니다. 내장 옵션이든, 백업이든, 신뢰할 수 있는 복구 소프트웨어이든 괜찮습니다. 이 문서들 중 일부는 다른 곳에 저장되어 있지 않을 수도 있어서 정말 빠른 조언이 필요합니다.
저는 이 일을 MacBook Air에서 겪었고, 휴지통이 비워진 순간 심장이 철렁 내려앉았습니다. 제 휴지통에는 업무 파일, 가족 사진, 그러니까 없어지고 나서야 깨닫게 되는 평범한 것들이 들어 있었습니다. 사람들이 놓치는 부분은 이겁니다. 휴지통을 비운다고 해서 항상 그 자리에서 데이터가 바로 지워지는 것은 아닙니다.
macOS가 흔히 먼저 하는 일은 파일 참조를 제거하고 그 공간을 사용 가능하다고 표시하는 것입니다. 데이터 자체는 새로운 데이터가 그 위에 덮어쓸 때까지 잠시 드라이브에 그대로 남아 있을 수 있습니다. 그래서 첫 대응이 매우 중요합니다. Mac 사용을 멈추세요.
한 가지 좋지 않은 세부 사항이 있습니다. 대부분의 최신 Mac은 SSD를 사용하고, SSD는 TRIM을 사용합니다. TRIM은 드라이브에 삭제된 블록을 백그라운드에서 정리하라고 지시합니다. 빠를 때도 있고, 지연될 때도 있습니다. 저는 타이밍에 운을 맡기고 싶지 않아서 바로 모든 일반적인 사용을 중단했습니다.
결국 저는 Disk Drill을 사용했습니다. 그 전에 다른 복구 앱도 몇 개 만져봤는데, 어떤 것은 APFS에서 불편했고 어떤 것은 Apple Silicon 권한 문제로 이상하게 굴었습니다. 이게 저한테는 가장 덜 고통스러웠습니다.
제가 한 일을 단계별로 적으면 이렇습니다.
복구 작업 외에는 Mac 사용을 중단했습니다.
복구한 파일이 내부 드라이브에 다시 저장되지 않도록 외장 USB SSD를 연결했습니다.
Disk Drill을 다운로드해서 Mac 내부 저장 공간이 아니라 외장 SSD에 설치했습니다.
실행 후 전체 디스크 접근 권한을 부여했습니다.
경로는 다음과 같았습니다: 시스템 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 전체 디스크 접근 권한
앱 안에서 내부 SSD를 선택하고 “손실된 데이터 검색”을 시작했습니다.
제 MacBook Air에서는 스캔에 약 1시간이 걸렸습니다. 그다음 “발견된 항목 검토”를 열었습니다.
스캔 결과는 금방 복잡해지기 때문에 필터를 적극적으로 사용했습니다. 저는 문서와 사진만 중요했기 때문에 필터링 덕분에 시간을 엄청 아꼈습니다.
무언가를 복원하기 전에 미리보기를 확인했습니다. 파일 미리보기가 문제없이 열리면 제 경우에는 복구 가능성이 높아 보였습니다.
그다음 살릴 파일들을 선택하고 Recover를 눌렀습니다.
모든 것은 외장 SSD에 저장했습니다.
문서는 거의 전부, 사진도 대부분 되찾았습니다. 몇몇 임시 파일은 손상된 채로 돌아왔고 캐시 잡파일도 좀 있었지만, 제가 중요하게 생각한 것들은 있었습니다. 대부분은 파일명까지 살아 있었는데, 솔직히 그건 예상하지 못했습니다.
이 일이 일어나기 전에 Time Machine을 사용하고 있었다면, 저는 그 방법부터 먼저 시도해 볼 것입니다. 더 깔끔하고 더 빠르며, 깊은 스캔을 하지 않아도 폴더 구조를 그대로 유지할 수 있습니다.
메뉴 막대나 Spotlight를 통해 Time Machine을 엽니다.
파일이 원래 있던 폴더로 이동합니다.
휴지통을 비우기 전 시점으로 돌아갑니다.
파일을 선택하고 Restore를 누릅니다.
보통 이렇게 하면 이름과 폴더 구조가 그대로 유지된 채 모든 것이 원래 위치로 돌아갑니다.
사람들이 자주 잊는 곳도 확인해 보세요.
iCloud Drive
사진 앱의 최근 삭제된 항목
메모의 최근 삭제된 항목
Dropbox 삭제된 파일
Google Drive 휴지통 및 버전 기록
이전 복사본이 있는 외장 드라이브
한 가지 더 있습니다. 파일이 원래 SD 카드, 카메라 카드 또는 드론 저장소에서 온 것이었다면, 아직 재사용하지 않았다면 원본 카드에서도 복구를 시도해 보세요. 생각보다 더 잘 되는 경우를 저는 봤습니다.
그리고 지금은 아무 클리너 앱이나 최적화 잡툴, 또는 그런 “Mac 복구” 도구들을 설치하지 마세요. 실험하기에 나쁜 타이밍입니다. 복구가 먼저입니다.
복구 소프트웨어로도 아무것도 나오지 않고 그 파일들이 잠 못 이룰 정도로 중요하다면, 복구 전문 업체가 마지막 단계입니다. 하지만 일반적인 실수로 휴지통을 비운 경우라면, 소프트웨어 복구가 보통 제가 가장 먼저 시도해 볼 현실적인 방법입니다.
지금은 일반 작업 때문에 Mac 사용을 중단하세요. 쓸 때마다 복구 가능성이 낮아집니다.
@mikeappsreviewer가 말한 내용 중 일부에는 동의하지만, 정밀 스캔을 돌리기 전에 백업 및 동기화 기록부터 확인해 보겠습니다. 더 빠르고, 더 깔끔하고, 날짜, 이름, 폴더 경로도 유지됩니다.
이 순서대로 시도해 보세요.
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앱 기록에서 되돌리기.
파일이 Office 문서, Adobe 파일 또는 프로젝트 파일이었다면, 앱을 열고 최근 파일, 자동 저장, 임시 복구, 버전 기록을 확인하세요. Word, Excel, Pages, Photoshop, 그리고 많은 개발 도구는 로컬 복구 사본을 보관합니다. 많은 사람들이 이 단계를 놓칩니다. -
Finder만 보지 말고 클라우드 웹 패널도 확인하세요.
웹의 iCloud Drive에는 최근 삭제됨이 있습니다.
Dropbox는 많은 요금제에서 삭제된 파일을 30일 동안 보관합니다.
Google Drive는 휴지통과 파일 버전을 유지합니다.
OneDrive는 휴지통과 버전 기록을 제공합니다.
삭제 전에 작업 파일이 동기화되었다면, 이 경로가 가장 좋은 경우가 많습니다. -
로컬 스냅샷을 찾아보세요.
Time Machine이 한 번이라도 활성화되어 있었다면, 백업 드라이브가 연결되어 있지 않아도 macOS가 내부 디스크에 APFS 스냅샷을 보관하는 경우가 있습니다. Terminal에서 다음을 사용하세요:
tmutil listlocalsnapshots /
스냅샷이 보이면 Migration Assistant나 Time Machine 도구로 되돌리거나 복원할 수 있습니다. 조금 덕후스럽긴 하지만, 시도해 볼 가치가 있습니다. -
임시 폴더를 검색하세요.
Finder 검색은 놓치는 게 있습니다. 다음을 확인하세요:
~/Library/Containers
~/Library/Application Support
~/Library/Autosave Information
/tmp
/private/var/folders
지저분하죠, 맞습니다. 예전에 Autosave Information에서 잃어버린 Keynote 덱을 한 번 찾아낸 적이 있습니다. 운이 좋았던 거지만, 되긴 했습니다. -
아무것도 안 나오면 복구 소프트웨어를 사용하세요.
Disk Drill은 APFS 복구용 Mac 도구 중에서 사람들이 계속 다시 찾는 몇 안 되는 도구입니다. 복구한 파일은 Mac이 아니라 외장 드라이브에 저장하세요. Mac 내부 SSD에서 FileVault와 TRIM이 켜져 있으면 결과가 아주 빠르게 불안정해집니다. 이 부분은 정말 짜증 납니다.
파일의 금전적 가치가 있다면 지금 멈추고 복구 업체를 이용하세요. 대체 가능한 파일이라면, 먼저 소프트웨어를 써보는 편이 더 합리적입니다.
그리고 시각적인 안내가 필요하다면 이 짧은 가이드도 괜찮습니다:
휴지통에서 삭제된 파일을 위한 Mac 파일 복구 튜토리얼
@mikeappsreviewer 와 @espritlibre 와는 한 가지를 조금 다르게 하겠습니다. 복구 모드로 깊이 들어가기 전에, 그 파일들이 예전에 이메일로 보내졌거나, 내보내졌거나, 어딘가에 첨부된 적이 있는지 먼저 확인하세요. 뻔하게 들리지만, 업무 문서는 Slack, 메일 첨부파일, 클라이언트 포털, Teams 채팅, 또는 오래된 ZIP 내보내기 파일에 남아 있는 경우가 많습니다. 저는 어떤 스캔보다 그런 식으로 더 빨리 자료를 복구한 적이 있습니다.
Mac에서 추가로 확인할 만한 몇 곳:
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종류/날짜 필터를 사용한 Spotlight
가끔 파일은 실제로 사라진 게 아니라 복제되었거나 이동된 경우가 있습니다. 파일 형식과 마지막으로 연 날짜로 검색해 보세요. -
공유 폴더와 협업 앱
Notion 내보내기, Figma 다운로드, Git 저장소, Adobe Creative Cloud 파일, 심지어 오래된 AirDrop 폴더까지요. -
기술적인 편이라면 Terminal 기록
cp, mv, rsync 같은 것으로 파일을 옮겼다면, 셸 기록이 복사본이 어디에 남았는지 떠올리게 해줄 수 있습니다. -
Preview의 최근 항목
PDF/이미지의 경우, 파일 > 최근 항목 열기가 살아남은 복사본을 가리켜 주는 경우가 있습니다.
이 모든 게 실패한다면, 네, Disk Drill은 삭제된 휴지통 파일 복구용 Mac 옵션 중에서는 꽤 현실적인 편입니다. 특히 APFS에서요. 다만 복구는 내부 드라이브가 아니라 외장 드라이브로 하세요. 그리고 파일이 업무상 매우 중요하다면, Mac을 더 건드리지 말고 추가 쓰기가 발생하기 전에 전문 복구를 고려하세요.
또 괜찮은 영상 정리를 원한다면, 이것은 훌륭한 최고의 Mac 복구 소프트웨어를 비교한 YouTube 영상입니다.
다소 냉정한 사실 하나: 최신 SSD Mac이라면 시간이 어느 정도 지난 뒤에는 복구 가능성이 정말 빠르게 떨어질 수 있습니다. 불가능한 건 아니지만, 사람들이 생각하는 것만큼 쉽지는 않습니다.

